ダイエット！焼肉のタレで簡単そうめん炒め
めどりんこ
作り方
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1
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素麺を1束用意します。
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2
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約30秒ほど茹でます。
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3
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芯が残るか残らないか程度で引き上げてください。
油を少しまぶすと、麺がくっつかなくていいですよ♪
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4
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卵焼きを作ります。
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5
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焼きあがった卵を細く切ります。
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6
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サラダ油を多めに引いて、もやし・ニラを炒めます。
しんなりしてきたら、☆塩コショウをひとつまみ入れます。
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7
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素麺と卵を投入し、★焼肉のタレを入れてさっと絡めて出来上がりです！
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コツ・ポイント
■素麺は後で火が通るので、固めにさっと茹でる
■油は多めのほうが、素麺が固まりになりにくいです
※ダイエットでも油をしっかり摂らないと、肌がカサカサになります！
■油は多めのほうが、素麺が固まりになりにくいです
※ダイエットでも油をしっかり摂らないと、肌がカサカサになります！
このレシピの生い立ち
