【美レシピ】ハニ−ジンジャ−ヨ−グルト♪
LiLiCo2
作り方
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1
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材料は3つ。
簡単に準備できることが毎日継続のポイント！
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2
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ヨ−グルトを器に移し、生姜と蜂蜜を乗せて完成！
♥ホットヨーグルトにするときは、このままレンチン500Wで30秒～４０秒
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3
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グルグル混ぜて、召しあがれ～
（ホットヨーグルトにすると、ヨーグルトはゆるくなります。）
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4
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話題入り感謝！
つくレポくださった皆様ありがとうございます！
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コツ・ポイント
美レシピポイント
①ダノンBIO（砂糖不使用）を利用。
②蜂蜜はスリムアップシュガ−シリ−ズでカロリ−カット。
③白湯と合わせて朝から体内温度をアップできます。
①ダノンBIO（砂糖不使用）を利用。
②蜂蜜はスリムアップシュガ−シリ−ズでカロリ−カット。
③白湯と合わせて朝から体内温度をアップできます。
このレシピの生い立ち
体が冷えていることに気づき、いろいろな方法を試しましたが、未だに継続できているのが、この方法。
まず、白湯を飲み、内臓を温め（体が温まるのがわかりますよ）ハニ−ジンジャ−ヨ−グルトで腸内環境を整えて！今日も元気に一日を過ごしましょう！！！！
まず、白湯を飲み、内臓を温め（体が温まるのがわかりますよ）ハニ−ジンジャ−ヨ−グルトで腸内環境を整えて！今日も元気に一日を過ごしましょう！！！！
LiLiCo2
