本格青椒肉絲の画像

Description

焼肉用人気ランキングTOP10入り!やった!ピーマンはバリエーションが限られがち!一番はチンジャオロースでしょ(^v^)

材料 (4人分)

◇酒
大さじ1
◇しょうゆ
大さじ1/2
◇こしょう
少々
◇油
大さじ1/2
大さじ1
中8個
たけのこ(水煮)※今回は細切り版を使用
80g
□しょうが
1かけ
□にんにく
1片
大さじ2
◆オイスターソース
大さじ1
◆しょうゆ
大さじ1/2
◆酒
大さじ1
◆塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    肉は4、5㎝の長さ、5㎜程の細切りにする※今回使用の焼き肉用は縦が揃っていて使いやすい

  2. 2

    写真

    ◇の酒大さじ1、醤油大さじ1/2、こしょう少々、油大さじ1/2を加えて手でもみ込むように混ぜる

  3. 3

    写真

    ピーマンはヘタを落とし種を取ったら、5㎜程の細切りにする

  4. 4

    写真

    細切りタケノコの水煮が無い場合は、4㎜程の細切りにする

  5. 5

    写真

    □のしょうがは皮をこそげみじん切り。ニンニクもみじん切りにして合わせておく

  6. 6

    写真

    ◆のオイスターソース大さじ1、醤油大さじ1/2、酒大さじ1、塩少々を予め合わせておいてスタンバイ!

  7. 7

    写真

    焼き始めたら手を止めないのがコツなので、ここまで全てスタンバイ出来たら「2」の牛肉に片栗粉を混ぜて5分後に焼き始めます

  8. 8

    写真

    熱した鍋(できれば中華鍋)に大さじ1の油を広げ、煙がのぼるまで熱する

  9. 9

    写真

    「7」の牛肉を入れて30秒!

  10. 10

    写真

    色が変わったら、フライ返しでひっくり返し、少し赤みが残る程度に焼いたら一度お皿に出します

  11. 11

    写真

    同じ鍋に大さじ2の油を入れ弱火にかけ、□のしょうが&にんにくを炒めて香が立つまで待つ

  12. 12

    写真

    強火にして、ピーマン、たけのこを加え「10」の肉を戻し入れ、「6」で用意した調味料を加えてひと混ぜすれば完成!

コツ・ポイント

ポイント1:
焼き始めたら手を止めない!→そのために、全て下準備!!
ポイント2:
本格中華は火力勝負なので、思い切って強火で!

このレシピの生い立ち

美味しいチンジャオロースが食べたくて!
レシピID : 2387581 公開日 : 13/10/26 更新日 : 13/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (23人)
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mini308
ピーマンが足りずパプリカを足しました。お肉も薄切りで代用しましたが美味しかったです(^^)
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あさみな★ママ
牛薄切り肉とパプリカ入りでも美味しく出来ました。
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ももちゃんパンダ
自家製ピーマンたっぷり使って段取り良く出来ました♪美味しいです♡

自家製ピーマン美味しそう!!たっぷり☆レポありがとございます

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頑張るmama.
本格的なものが作れて嬉しい!美味しいレシピをありがとうございます

レポありがとうございます(p^ェ^q)とっても美味しそう!!