おからツナゲット

タマネギを薄切りにする。

タマネギを薄切りにしてボウルに入れ、さらにツナ缶、卵、おから粉、片栗粉、重曹、マヨネーズ、塩コショウ、牛乳も入れる。

タマネギがしんなりするぐらいまで全体を混ぜる。

裏返して両面焼く。

千切りキャベツと一緒に盛り付け、タレを添える。

2013年12月1日カテゴリ「おから」に掲載されました。