*れんこんの豆腐ハンバーグ*
作り方
-
-
1
-
ボウルに豆腐・摩り下ろしたれんこん・塩こしょう・ナツメグ・クミンを入れ、豆腐を崩しながら軽く混ぜる。
-
-
-
2
-
1のボウルにお麩を砕きながら入れて混ぜます。
まとまりにくい場合はお麩を増やします。
-
-
-
3
-
4等分にして空気を抜きながら楕円型にする。
-
-
-
4
-
オリーブオイルをなじませたフライパンで両面焼き目が付くまで焼く。
-
-
-
5
-
ケチャップ・ソースをかけて頂きます。
-
-
-
6
-
2017.02.11
話題入りしました。
ありがとうございます。
-
コツ・ポイント
お豆腐の水分量によってまとまりが違うと思うので、お麩を増減して下さい。
このレシピの生い立ち
咳・のどの痛み・風邪予防のために色んな蓮根料理に挑戦してます☆
(
)