単身赴任者向けヘルシーカレー

単身赴任者向けヘルシーカレー

Description

ごはんに千切りキャベツをトッピング

材料 (1人分)

ごはん
適量
キャベツ
適量
豆腐(絹)
半丁
レトルトカレー
1人分

作り方

1

写真

ごはんに千切りキャベツをトッピング

2

写真

レンジアップ(600w約30秒)した角切りの豆腐をトッピング

3

写真

レトルトカレーをかけて出来上がり

コツ・ポイント

カレーは辛口のほうが麻婆豆腐のようで、豆腐に合います。

このレシピの生い立ち

単身赴任なので野菜や大豆を摂るようにしてます。
レトルトカレーは具が少ないので、ヘルシーな食材をプラスして食べてます。
レシピID : 2395283 公開日 : 13/11/03 更新日 : 13/11/03

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