秋の味覚◎柿と林檎のジュース

秋の味覚◎柿と林檎のジュース

Description




食欲の秋!!たくさん出回る美味しい柿と林檎でジュース(スムージー)を作ってみませんか!?

材料 (2~3人分)

林檎(or冷凍した林檎)
半分
1個
大さじ1~(カルピスなら50cc~)
牛乳(水でも)
200cc
お好みで

作り方

1

林檎と柿は種を取り適当な大きさに切ります。皮はお好みで◎(私は軽く皮を残す程度です)

2

ミキサーにすべての材料を入れスイッチON!!
ジュースになったら完成です!!
味を見て甘味が足りなければハチミツを!!

3

☆冷凍りんご☆
種を取り皮はお好みで…適当な大きさに切り、レモン汁(ポッカレモン)を全体に絡め袋に入れて冷凍◎

4

写真

前日の夜に仕込んで朝食のスムージーに◎

ドロッドロがお好みの方は柿も冷凍に♪林檎と一緒に冷凍しちゃいましょ~

コツ・ポイント


皮は栄養面を考えると、残した方が良いと思います。氷はお好みで入れても入れなくても◎私はスムージーが好きなので果物は冷凍したのを使います♪残ってるカルピスを入れるのもオススメ!!

このレシピの生い立ち

最近生ジュースを作るのにはまっていたところ、林檎をたくさん頂いたので、冷蔵庫で熟していた柿と一緒にジュースにしてみようと思いました。子供に牛乳を飲ませたかったのもあり、水ではなく牛乳と一緒にしました◎
レシピID : 2395986 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/11/09

First tsukurepo mark
写真

冷凍りんごとフレッシュ柿とお水で♪スッキリ飲めて満足感たっぷり♪

ぽっぽぺぺ

初レポ感謝です♪コップも素敵!!お水だとスッキリですね☆