ツナマヨアボカドonスライストマト

ツナマヨアボカドonスライストマト

Description

美容にいいアボカドを相性抜群のツナとマヨネーズで。大きなお口でパクリといただいちゃいましょ。

材料 (2人分)

玉ねぎ
1/4個
アボカド
1/2個
ツナ(ノンオイル)
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
2~3ふり

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにする。
アボカドは1㎝角に切り、トマトは8㎜くらいの厚さにスライスする。

2

ボウルなどに缶汁をきったツナ、玉ねぎ、アボカド、マヨネーズを入れ、アボカドを少し潰す感じで混ぜる。

3

お好みでクレイジーソルトで味を整える。もちろん普通の塩でもOK。

4

皿にスライスしたトマトを並べ、その上に3を乗せて出来上がり。

5

もし余裕があれば、バルサミコ酢を耐熱容器に入れレンジにかけて酸味を飛ばしたものを上からかけると味がしまります。

6

海苔で巻いておつまみ風にしたり…

7

写真

バゲットに乗せてパーティなどにも☆
タバスコかけても美味しいよ

コツ・ポイント

玉ねぎの辛さもアクセントになるので特に何もしてませんが、気になる方は塩揉みや水にさらす等してください。
アボカドを半潰しにすることでまとまりがよくなります。マヨネーズが少量で済むのでヘルシーですね。ちなみにマヨネーズはカロリーオフの物を使用

このレシピの生い立ち

アボカドとトマトとマグロのサラダをお店でみかけたので、ツナ缶でも合うかなと思ってやってみたら、とても美味しくておしゃれな感じに出来上がりました。
おもてなしにいいかも♪
レシピID : 2396304 公開日 : 13/11/04 更新日 : 14/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/11/29

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トマトだけじゃ勿体無いアボツナに玉葱食感口入れた瞬間感激♡有難♬

4人娘mama

手書メッセージ嬉し過ぎ(T^T)素敵れぽ感謝☆復帰待ってたよ

18/04/16

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バケットにものっけて食べました♪トマトとも相性バッチリね♡ゴチ

もりはん

わぁ、おしゃれ♥️onバゲットで一気におつまみに変身ね☆感謝

17/06/03

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mikoさんレポ緑鮮やかね~ツナ玉葱がアボガドと合いトマトに美味

めみたん☆

アボカドツナマヨはほんと良く合いますよね れぽ感謝です!

17/05/26

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アボカドのまろやかさが良いですね♡トマトと相性バッチリ!有難う♡

putimiko

間違いない組み合わせですよね☆作ってもらえて光栄ですれぽ感謝