レンジで簡単♪かぼちゃの煮物

レンジで簡単♪かぼちゃの煮物

Description

♡話題入り感謝♡
シリコンスチーマーとレンジで簡単♪
お弁当にも♡
調味料は3:2:1で覚えやすい◎

材料 (15cm×15cmぐらいの容器分)

かぼちゃ
1/4個
大さじ3
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
100ml

作り方

1

かぼちゃの皮を洗い、1/4個の大きさのままラップに包んでレンジで5分ほど加熱する。
※500w

2

その間に☆の材料をシリコンスチーマーなどの耐熱容器に入れ、砂糖が溶けるように混ぜておく。

3

加熱したかぼちゃの種とワタを取り除き、一口大に切って2に皮を下にして並べる。

4

3に水を入れ、蓋をしてレンジで8分ほど加熱してできあがり♪
※500w

5

写真

2017.2.7
宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪

コツ・ポイント

・先にレンジで加熱するので切りやすいです。
・水は100mlですが、シリコンスチーマーの水分ラインを超えるようならラインまでに留めてください。

このレシピの生い立ち

我が家にあるシリコンスチーマーが、かぼちゃ1/4個分を煮るのにちょうどいい大きさなので分量の覚書です。
レシピID : 2397114 公開日 : 14/04/19 更新日 : 17/02/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (25人)

18/01/29

写真

美味しかったです!

▲▼miki

れぽありがとうございます♪

17/03/29

写真

簡単に美味しくできました!子どももバクバク食べててリピ中です!

めきょり

れぽありがとうございます♪美味しそう♪

16/06/08

写真

煮物ってこんなに簡単に美味しくできちゃうんですね^^

クック8KB7FJ☆

れぽありがとうございます♪簡単ですよね♪

16/03/01

写真

リピです。甘さ加減がとっても好みです(*´ー`*)

*9214*

色々作っていただき嬉しいです♪れぽありがとうございます♪

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