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レンジで簡単♪かぼちゃの煮物

レンジで簡単♪かぼちゃの煮物の画像

Description

♡話題入り感謝♡
シリコンスチーマーとレンジで簡単♪
お弁当にも♡
調味料は３：２：１で覚えやすい◎

材料 （15cm×15cmぐらいの容器分）

かぼちゃ
1/4個
☆みりん
大さじ３
☆醤油
大さじ２
☆砂糖
大さじ１
水
100ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を洗い、1/4個の大きさのままラップに包んでレンジで５分ほど加熱する。
    ※500w

  2. 2

    その間に☆の材料をシリコンスチーマーなどの耐熱容器に入れ、砂糖が溶けるように混ぜておく。

  3. 3

    加熱したかぼちゃの種とワタを取り除き、一口大に切って２に皮を下にして並べる。

  4. 4

    ３に水を入れ、蓋をしてレンジで８分ほど加熱してできあがり♪
    ※500w

  5. 5

    写真

    2017.2.7
    宝島社さんより２冊目のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

コツ・ポイント

・先にレンジで加熱するので切りやすいです。
・水は100mlですが、シリコンスチーマーの水分ラインを超えるようならラインまでに留めてください。

このレシピの生い立ち

我が家にあるシリコンスチーマーが、かぼちゃ１/４個分を煮るのにちょうどいい大きさなので分量の覚書です。
レシピID : 2397114 公開日 : 14/04/19 更新日 : 17/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (25人)
2018年1月29日
写真
▲▼ｍｉｋｉ
美味しかったです！

れぽありがとうございます♪

2017年3月29日
写真
めきょり
簡単に美味しくできました！子どももバクバク食べててリピ中です！

れぽありがとうございます♪美味しそう♪

2016年6月8日
写真
クック8KB7FJ☆
煮物ってこんなに簡単に美味しくできちゃうんですね^^

れぽありがとうございます♪簡単ですよね♪

2016年3月1日
写真
＊9214＊
リピです。甘さ加減がとっても好みです(*´ー｀*)

色々作っていただき嬉しいです♪れぽありがとうございます♪

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