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レンコンは乱切りにし、酢水へ。
フライパンに油切り(お好みで)したツナを入れ、軽く炒め水分を飛ばしすぐにレンコンを加える。ツナがはねるので注意!
レンコンが段々透き通ってきたら☆加え更に炒めレンコンに火が通ったら粗挽きコショウをかけ完成。ツナに焼き色をつけても!
作って下さり有難う♪お子さんに食べて頂けて嬉過!素敵レポ感謝
こちらも作嬉し過ぎ✧素敵レポ&コメ感謝感激♪お嬢さん祝入学✿
初めまして♪お試し有難う! ササミいいですねヘルシーで♡感謝