ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

Description

ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪

材料 (3人分)

ほうれん草
1把
トマト
大1個
ツナ
小1缶
醤油
大匙1
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

  3. 3

    トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Superlittleboo
久々のリピ★今回もとっても美味しく頂きました❤️家族にも大好評♫山盛り作ってもあっという間に完売👍ありがとう〜
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かわゆう1211
リピ。毎回二人で足りないくらい美味しすぎます✨ほうれん草はレンジ2分で〰
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nuy
ドレッシングがとにかく美味しかったです!ダメだとわかりつつ飲んでしまいました❥❥❥

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