ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング
ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪

材料 (3人分)

ほうれん草
1把
トマト
大1個
ツナ
小1缶
醤油
大匙1
レモン汁
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

1

ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

2

ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

3

トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5,702 (4,752人)

17/02/19

写真

美味しいレシピ、ありがとうございますm(__)m

ラピスラズリさん

こちらこそ美味しそうに作って頂いてありがとうございます☆

17/02/19

写真

中位のフルーツトマトを沢山頂いて、いつもと違うレシピと作りました

りょうと母

フルーツトマト甘くて美味しいですね(*´`)ありがとう

17/02/18

写真

美味しかったです♡

くうやーん

可愛い盛り付けですね( ^ω^ )ありがとうございます

17/02/17

写真

とっても美味しくて何回もリピートしていますありがとうございます。

クック9KOIAW☆

気に入って頂けて嬉しいです( ^ω^ )ありがとうございます

1 2 3 4 5