ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

Description

ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪

材料 (3人分)

ほうれん草
1把
トマト
大1個
ツナ
小1缶
醤油
大匙1
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

  3. 3

    トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7,816 (6,352人)
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2022年5月23日

さっぱりドレッシングが美味しかったです。

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2022年5月21日

朝食にお世話になりました❣️彩りがよく見た目も綺麗💕ツナの旨味と絶妙なドレッシングで美味しく頂きました😊有難う

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2022年5月14日

ドレッシングが美味しくてトマトとほうれん草によく合います。箸が止まらない〜栄養たっぷり!

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2022年5月10日

とーっても美味しかったです😊塩を小さじ1弱入れたのですが、小さじ半分でも良かったなぁと思いました。また作ります♪

このレシピを使った献立

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