生クリーム不要★明太子パスタ

生クリーム不要★明太子パスタ

Description

生クリームを使用しない、カロリーオフの
明太子パスタ♡混ぜるだけなので失敗しません!

材料 (1人分)

スパゲッティ
1人分
明太子
牛乳又は豆乳
大さじ2
バター
大さじ1
醤油
大さじ1
刻み海苔
少々

作り方

1

写真

スパゲッティをアルデンテまで茹でる。

2

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明太子を皮から中身を取り出し、牛乳、醤油、バターをボウルに入れておく。

3

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茹でたパスタを取り出し明太子とよく絡ませる。

4

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刻み海苔をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

スパゲッティはなるべく固めに茹でたほうが美味しいので、やや固めに茹でましょう!

このレシピの生い立ち

明太子パスタが食べたくなり、
カロリーを考えて作ってみました。
レシピID : 2405234 公開日 : 13/11/13 更新日 : 13/11/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2013/12/02

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明太子ずきにたまりません(*^^*)美味しかったですぅーー♪♪

あーーんちょび

明太子最高ですよね(^O^)ありがとうございました!

2013/11/28

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簡単に美味しく出来ました♪家族にまた作ってリクエスト貰いました。

ねここ2013

簡単に出来て良かったです!ありがとうございました(^O^)

2013/11/26

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手軽に作れてとっても美味しかったです(*^^*)

ゆみぽりん

簡単に出来てよかったです♡有難うございました!

2013/11/21

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美味しかったです!家族にも好評でまた作ってって言われましたよ~!

ごねごね

家族の方にも気に入ってもらえて嬉しいです(*^^*)!!