おからスコーン!!簡単&ヘルシー!

おからスコーン!!簡単&ヘルシー!
ホットケーキミックス使用で超簡単!すぐに作れちゃいます♪おから栄養満点だし満腹感あるし、ヘルシーなのも嬉しいお菓子です!

材料 (約12こ分(直径6cm))

生おから
200g
レーズンやチョコチップ、ナッツなど
お好みで適量

1

ボールに、生おから、ホットケーキミックス、豆乳、室温にして溶かしたマーガリンを入れて混ぜる。

2

まな板や台の上に伸ばして麺棒で平らに伸ばす。厚さは2cm程度を目安にする。

3

お好みの型で、型抜きする。

4

180℃に余熱したオーブンで30分焼いて完成☆

5

写真

ラップに包んで冷凍保存可能!食べる時は電子レンジで解凍後、オーブントースターで軽く焼くと美味しいです(*^_^*)

コツ・ポイント

おからの種類によって、豆乳の入れる量が変わります。生地の様子を見ながら加えて下さい!
膨らみにくい生地なので、伸ばした厚さがほぼ焼き上がりの厚さになります。
たっぷりの水分と一緒に食べると、満腹感が味わえてお勧めです!

このレシピの生い立ち

おからは栄養あるしヘルシーで健康的☆
そんなおからを使用してお菓子を作りたいと思って簡単にできるものを考えました!
簡単すぎて超特急で完成&食べられますー♪
レシピID : 2405251 公開日 : 13/11/13 更新日 : 13/11/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (26人)

16/07/12

写真

チョコとアーモンドを入れましたとっても美味しかったです♡

grcrwy

チョコとアーモンド!!美味しそうですね(≧∇≦*)♪

16/06/07

写真

初めて作りました!!焼き色が薄いですが美味しかったです☆

orenjipeko

チョコ入りも美味しいですよね(^ー^*)また作って下さいね♪

16/05/10

写真

美味しくって、簡単に出来て、嬉しかったです♪リピ決定です。

結城友奈

ありがとうございます!私もまた作りたくなりました(*^^*)

16/03/06

写真

産後ダイエット中なのでレシピすごい嬉しいです☆またリピします♡

yイエローグリーンy

私も産後お腹がすいて、これをよく作って食べていました(^^)

1 2 3 4 5