ヘルシー豆腐そぼろ☆牛脂de節約の画像

Description

から炒りした豆腐に牛脂でお肉の旨味をプラス♪ご飯に乗せて、卵焼きやサラダに入れて美味しい★

材料 (3人分)

320g
大きめ1個
砂糖
大さじ3
大さじ1
醤油
大さじ3.5
すりおろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1

    水切りした木綿豆腐をフライパンに崩しながら入れてパラパラになるまでから炒りする。

  2. 2

    フライパンに牛脂、砂糖、酒、醤油、すりおろし生姜を加えてよく混ぜながら炒める。汁気がなくなれば出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は気長にパラパラになるまでから炒りして下さいね。◎写真奥は茹でたほうれん草にそぼろとマヨネーズを混ぜてサラダにしました。

このレシピの生い立ち

牛脂シリーズ第2弾。牛脂で手軽に節約を♪
レシピID : 2406418 公開日 : 13/11/17 更新日 : 14/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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河内みかん
豆腐嫌いの息子が普通に食べてました♪節約できて美味しくて最高です!
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momocookin
空炒り楽しい♡色々使えそうですね(^O^)
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マイペースなママ
牛脂(๑•̀⌄ー́๑)bありがとうございました❀

感謝★

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やわり
お肉じゃないのにお肉みたい♪ 扱いに困る牛脂を美味しく頂きました

感謝★