☆簡単!さんまのかば焼き丼☆

☆簡単!さんまのかば焼き丼☆
こんなに簡単で、懐かしのさんまのかば焼きが!! お弁当でも美味しいメニューです♪

材料 (2人分)

さんま
3尾
小麦粉
適量
<タレ>
  酒
大2
  しょう油
大2
  水
大2
  砂糖
大1
万能ネギ
ごま

1

さんまを3枚に下ろし、粉を付けて焦げ目が付くくらい焼く。

2

鍋でタレの材料を全て入れて、煮つめる。 焼きあがったサンマを入れて味をからめる。

3

ごはんの上にサンマを盛り付け、ゴマとネギを飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

◆サンマがおろせない方も大丈夫!◆
大体のスーパーなどのお魚売場で、頼めば無料で3枚おろしはやってくれると思います! 


 

このレシピの生い立ち

学校の給食で食べた‘サンマのかば焼き’が食べたくて・・・・
このメニューは何度も作ってるのですが、
これを作るようになってから、3枚おろしが出来るようになりました^^;
レシピID : 240812 公開日 : 06/02/26 更新日 : 06/02/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

12/02/14

写真

わかりにくくてすみません;お弁当に入れました。甘辛で美味でした✿

MyMe*

ウチも翌日はお弁当に入れてとリクエストされます♪ありがとう!

11/01/16

写真

アジで。タレがおいしくご飯がすすみました♪

ゆりYO船長

作レポありがとです!鯵で作った事ないです!今度やってみます

10/09/12

写真

サンマの常識が変わりました! また作りますね。

いしこの部屋

そこまで言って頂けて光栄です!白髪ネギが美味しそうですね~!

09/07/24

写真

ご飯が何杯でもいけそうなお味。子供がパクパク食べました。

kotokama

ありがとうございます!お子さんも食べてくれて嬉しいです^^♪