5分で簡単♪ 豆腐とセロリの中華風炒め
作り方
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クックパッドのスピードおかず(扶桑社様発刊)に掲載頂きました☆彡
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25ページに掲載頂いてます^^
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豆腐を適当な大きさに切り、セロリも斜めに切っておきます。
トロミあんの材料を混ぜておきます
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フライパンにごま油を入れ、生姜の千切りを炒め香りを出します。
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2にセロリ、長ネギを入れ軽く炒め豆腐を入れます。
1で用意したトロミあんを入れトロミが付いたら出来上がりです
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←トロミの付く前に塩加減をお好みに調整して下さい
私は生姜千切り冷凍保存しています
レシピID2295055
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vivianj 様より
「銀杏&人参プラス♪シンプルな味付けがすごく合っていて美味しい~♪」と嬉しいれぽを頂戴^^
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Haru Haru様より
「シンプルで優しい味でした♪簡単に綺麗な一品出来上がりました☆」と嬉しいれぽを頂戴^^
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あっぷるカモミール様より「出来立ては勿論の事冷やしても美味しかったです♡ご馳走様でした~♡と素敵なれぽを頂戴^^
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親しくしている文蔵子さんから
「二人で3人分完食♡セロリ美味しいですね♪ご馳走様でした^-^」と嬉しいれぽが届きました♡
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2019年9月17日より頂いたレポにコメントを書けなくなりました;「レポを有難う」の気持ちを此方に載せたいと思います。
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ピロミ♡さん♪
久し振りです、お元気ですか?私は元気ですよぉ~
私もセロリ大好きでこんなレシピが出来ました!レポ感謝♥
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ちーまぐ 様
セロリ好きが高じてこんなのを作っています!お口に合ったら嬉し^^
レシピのお試し&レポ感謝です♥
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ゆるふわ*うさぎ* 様
トマトINも美味しそうですね!栄養価もUPしますし。
レポ有難う感謝です♥
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ソネチコさん♪
セロリ買ったら必ずって滅茶嬉しい^^
私も大好きなレシピです!
いつもレポ感謝です♥
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muumi☆ 様
お気に召して頂けリピ&最高コメ嬉し^^
リピれぽ大感謝です♥
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コツ・ポイント
生姜の風味で頂きますので生姜は外さないで下さい。
絹ごしを使う場合は崩れやすいので炒める時に注意して下さいね~♡
このレシピの生い立ち
セロリは癌予防食品ピラミッド2位グループに属しています。
因みに癌予防食品ピラミッド1位はニンニクです。