５分で簡単♪ 豆腐とセロリの中華風炒め
mielle
作り方
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クックパッドのスピードおかず（扶桑社様発刊）に掲載頂きました☆彡
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２５ページに掲載頂いてます＾＾
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豆腐を適当な大きさに切り、セロリも斜めに切っておきます。
トロミあんの材料を混ぜておきます
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フライパンにごま油を入れ、生姜の千切りを炒め香りを出します。
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２にセロリ、長ネギを入れ軽く炒め豆腐を入れます。
１で用意したトロミあんを入れトロミが付いたら出来上がりです
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←トロミの付く前に塩加減をお好みに調整して下さい
私は生姜千切り冷凍保存しています
レシピID2295055
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vivianj 様より
「銀杏＆人参プラス♪シンプルな味付けがすごく合っていて美味しい~♪」と嬉しいれぽを頂戴＾＾
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Haru Haru様より
「シンプルで優しい味でした♪簡単に綺麗な一品出来上がりました☆」と嬉しいれぽを頂戴＾＾
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あっぷるカモミール様より「出来立ては勿論の事冷やしても美味しかったです♡ご馳走様でした～♡と素敵なれぽを頂戴＾＾
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親しくしている文蔵子さんから
「二人で３人分完食♡セロリ美味しいですね♪ご馳走様でした^-^」と嬉しいれぽが届きました♡
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2019年9月17日より頂いたレポにコメントを書けなくなりました；「レポを有難う」の気持ちを此方に載せたいと思います。
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ピロミ♡さん♪
久し振りです、お元気ですか？私は元気ですよぉ～
私もセロリ大好きでこんなレシピが出来ました！レポ感謝♥
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ちーまぐ 様
セロリ好きが高じてこんなのを作っています！お口に合ったら嬉し＾＾
レシピのお試し＆レポ感謝です♥
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ゆるふわ＊うさぎ* 様
トマトINも美味しそうですね！栄養価もUPしますし。
レポ有難う感謝です♥
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ソネチコさん♪
セロリ買ったら必ずって滅茶嬉しい＾＾
私も大好きなレシピです！
いつもレポ感謝です♥
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muumi☆ 様
お気に召して頂けリピ＆最高コメ嬉し＾＾
リピれぽ大感謝です♥
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コツ・ポイント
豆腐を入れたらあまりかき混ぜないでフライパンを揺すりトロミを付けると豆腐が崩れないで上手くいきます
生姜の風味で頂きますので生姜は外さないで下さい。
絹ごしを使う場合は崩れやすいので炒める時に注意して下さいね～♡
生姜の風味で頂きますので生姜は外さないで下さい。
絹ごしを使う場合は崩れやすいので炒める時に注意して下さいね～♡
このレシピの生い立ち
セロリが大好きな私の創作料理です(^^ゞ
セロリは癌予防食品ピラミッド２位グループに属しています。
因みに癌予防食品ピラミッド1位はニンニクです。
セロリは癌予防食品ピラミッド２位グループに属しています。
因みに癌予防食品ピラミッド1位はニンニクです。
レシピID : 2412539
公開日 : 13/11/20
更新日 : 21/06/15
念のため此方にも↓
ご多忙のさなかご丁寧にコメまで頂き恐縮です
”焼きバナナボート”のお届けにも感激ですが
凄腕の”mielle"さんのjudgeに嬉しがっております(笑)
それに貴重な定員枠の中でのフォロー頂き感激至極♪
フォロー枠 ラストワンに私に凸プチっと嬉しい
キッチンを拝見させて頂いて思わず舌を巻き・・
尻尾丸めてキャイーンです^^:
クック歴半年の新参者ですが（人間歴は長ーいw)
色々勉強させて下さいな
今朝ほどブログにてダンスのデモンストレーション
画像拝見←めっけぇ♪
遠い昔に・・青山や五反田などでジャズダンスの
インストラクター経験あり
夫（前夫ｗ）がプロダンサーで振付師をしており
生徒さんの発表会をソーシャルダンスの教室と
タイアップしてやってましたよ。
私はアップテンポしかだめでジルバも浜ジルのみ^^:
ラテンはやってみたかったなぁ～
今は大病して闘病中なので無理(;O;)
機会があったら又mielleさんの”優雅な舞い”の
UP期待してます♪
どうでも良いこと書き連ねましたが
これからもお付き合いくださいな♡
♡良い休日を♡
こんばんは〜。
先程はコメントを有難うございました☆
え〜っ！mielleさんと同じ発想だったなんて
びっくり＆嬉しいです☆
里芋の和のイメージから、家に在庫あるもの色々シリーズでした。
またレシピお世話にならせて下さい！
家族のご飯でも、mielleさんレシピはすっかり定番です。いつも有難うございます。
こんにちは(*^。^*)
早速ですが錦織君（R３６）モンテカルロOP、３回戦の相手はセッピ（R６２）です。
過去2勝２敗ですが3年以上前ですので参考にはならないでしょう。
錦織君は試合ごとに調子が上がってきていますので一蹴できるでしょう。
そしていよいよ準決勝進出をかけてチリッチ（R３）、ラオニッチ（R２２）の勝者と対戦です。
これを突破できれば完全復活と言ってよいのではないかと思います。
手首についてはまあまあの状態のようでうですが、ファーストサーブの確率が低すぎる（５０％以下）のが気になります。
いずれにしても復活のきっかけにして欲しいです。
試合は本日の第４試合なので開始時間がはっきりしませんが、放送はNHKBS1及びGAORA１９（木）午後１０時３０分となっています。
取り急ぎお知らせまで。。。
こんにちは(*^。^*)
今日は久し振りに晴れて洗濯物がカラッと乾きそうです(^。^)
さて錦織君（R２８）いよいよ４回戦です。
相手はグルビス（R138）、現在はランクを下げていますがTOP１０に入ったこともある実力者です。
今大会では予選上がりなんですが２回戦でジュムール（R２３）、３回戦でズベレフ（R３）を破ってきたかなりの強豪です。
ただここまで３試合全てフルセット（１５セット）勝負だったのに比べ錦織君はその半分ですので体力的にかなり有利かと思います。
まあ、それでなくても今錦織君の調子がどんどん上がっていますので期待しましょう。
試合開始は今夜９時半ころ、放送はwowow、NHK総合ともLIVE。
ぜひwowowでご覧ください(笑)
膝の怪我がなければ流れがどうなっていたか分かりません。
錦織君も３回戦で痛めた肘のせいでしょうか、好調だったサービスもストロークも精度が下がっていました。
準々決勝は多分宿敵ジョコでしょう。
何しろ１１連敗中ですから。
こんばんは(*^。^*)
錦織君（R１９）、全米OP２回戦の放送は明朝８時～wowow（LIVE)です。
相手はモンフィス（R３９）、過去戦績は錦織君の３勝１敗ですが、この１敗は昨年８月ロジャーカップでフルセットの末敗れたものです。
しかも昨年はこの大会以降は全く試合に出場していませんので、この試合で手首を痛めたものと思います。
（私は勿論観ていた筈ですが記憶が定かではありません。 ボケてきてます笑）
いずれにしても接戦になると思いますが、錦織君調子が良いようなので。。。
東レパンパシフィック、大坂選手の初戦は本日５時半の予定となっています。
お知らせ有難うございました。
急遽放送が決まったようですね。 見逃すところでした。
錦織君の試合は第３試合なので１０時半ころの予定となっています。
大坂さん、第一セット取りましたね～。
大々快挙ですね。