大豆バー

大豆バー
グルテンフリーレシピ♡
1本:181カロリー

材料 (5本分)

大豆粉
60g
ミックスドライフルーツ
100g
砂糖
20g
プレーンヨーグルト
60g

1

オーブンを180度で温めておく。
ボールに材料を全部入れ、まんべんなく混ぜ合わせる。

2

混ぜ合わせた生地にラップをかけ、冷蔵庫で30分寝かせる

3

写真

ラップをかけたまま、クッキングシートの上に乗せ、平に成形。

4

オーブンで15分焼き、粗熱が取れてから、縦に5等分する。

コツ・ポイント

兎に角、全部入れて混ぜるだけ。
ミックスドライフルーツの他に、ナッツやチョコチップに変えてもd(^_^o)
出来上がりは、1個づつラップに包んで4〜5日冷蔵保存OK!

このレシピの生い立ち

仕事中のおやつに作ってみました♪
レシピID : 2413642 公開日 : 13/11/24 更新日 : 13/11/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/02/22

写真

こちらめちゃくちゃ美味しい!!ソイ◯ョイより美味しいです!

まみらいおん

つくレポありがとう♪市販よりも美味しいなんて嬉しいです♡

14/01/27

First tsukurepo mark
写真

倍の量で作ってみました!しっとりしててで凄く美味しかったです♪

mnvlar

レポありがとうございます♪凄く美味しそうですねd(^_^o)