豆乳と生姜の野菜スープ

豆乳と生姜の野菜スープ

Description

ポカポカになる生姜と美肌効果の豆乳で、体に嬉しい簡単スープです。

材料 (2人分)

玉ねぎ(薄切り)
1/2個
じゃがいも(中)
1個
しめじ
1/2
コーン(袋)
1袋
100cc
250cc
バター
10g
小さじ1
黒こしょう
お好みの分量で

作り方

1

バターを熱した鍋に、みじん切りにした生姜と薄切りにした玉ねぎを入れてよく炒める。

2

玉ねぎがしんなりしたら、小さめに切ったじゃがいも・しめじ・コーンを入れ軽く炒める。

3

水とコンソメを入れ、沸騰したら弱火にして、10分煮る。

4

豆乳と黒こしょうを加え、さらに5~7分煮て出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳を入れた後は、ふきこぼれに注意してください。

このレシピの生い立ち

1ℓほどの豆乳のパックを開封したので、美味しく使い切りたいと思い、家に常備している材料でスープにしました。
レシピID : 2423703 公開日 : 13/12/02 更新日 : 13/12/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/03/23

First tsukurepo mark
写真

ダイエット中なのでもやしも入れてみました!美味しかったです♡

ゆきんぐりる

初れぽ感謝です(^^)もやしで食感楽しめそう。