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簡単☆うどんとレタスのお昼ご飯

簡単☆うどんとレタスのお昼ご飯の画像

Description

レタスをいくらでも食べられる！

洗い物も少なくザルとフライパンだけ！
簡単、美味しいので子育てで忙しい時でもOK☆

材料 （1人分）

うどん
1玉
にんにく
1欠片くらい
レタス
3枚〜好きなだけ
ガラスープ粉(無くてもOK)
小さじ1/2
しょう油
小さじ1
バターorマーガリン(無くてもOK)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。

    うどんはレンジでチンしたら早くできます！

  2. 2

    写真

    フライパンに油(分量外)をしき、にんにくで香り付けする。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱々にしたところで、レタスをサッと炒める。

    ※強火じゃないとべちゃべちゃになるので注意！

  4. 4

    写真

    そこにガラスープを加え、混ぜる。

    混ざったらうどん投入！

  5. 5

    写真

    しょう油を鍋肌に回しかけて混ぜる！

    ※バターを入れる場合はここで投入。

  6. 6

    写真

    2017.02.06
    話題入り♡みんなつくれぽありがとう♡

  7. 7

    写真

    2017.08
    「レタス うどん」の検索2位✨

コツ・ポイント

こってり好きはバターINで！

レタスを半玉つかって低カロリー・高ボリュームでダイエットの味方！

このレシピの生い立ち

レタスがたくさんあったので、簡単チャチャっとお昼ご飯を食べたくて
レシピID : 2423929 公開日 : 13/12/02 更新日 : 17/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26件 (25人)
2022年7月10日
写真
とぅかたろう
レタスがシャキシャキで美味しい！簡単にレタスの大量消費が出来て嬉しいレシピです！
#レタス消費
2020年10月5日
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まさ12321
すぐ出来ました！ レタスとうどんが食べたくて助かりました！
2020年5月5日
写真
♡Catherine
ちゃちゃっとできました～(・∀・)簡単で美味しかったです♡
2019年5月20日
写真
姫と双子君のママ
お肉もIN。にんにくがきいて美味しかったです！

つくれぽありがとう♡

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kikiyuuki
簡単☆うどんとレタスのお昼ご飯
by kikiyuuki