ダイエット☆しらたきでナポリタン風
tsurezure
作り方
-
-
1
-
白滝は下茹でして水を切っておく。野菜はそれぞれ切ります。
-
-
-
2
-
野菜をサラダ油（分量外）で炒める。
-
-
-
3
-
白滝を投入し、白滝の水分を飛ばすように炒める。
-
-
-
4
-
★を入れて軽く炒め煮る。水は、他の調味料も合わせて白滝が1/3浸るくらい。
-
-
-
5
-
最後に味見して、塩胡椒して味を調整して完成。
-
コツ・ポイント
白滝は味が染みづらいので、少し煮込むイメージで。パスタと違い、暫く置いた方が味がなじんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
ナポリタン大好きだけど、カロリー高いし…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
tsurezure
