ある日の献立4(かみかみ期)

ある日の献立4(かみかみ期)
離乳食の献立例です。バナナとチーズ以外は全て冷凍してあったのでレンジでチンするだけの簡単メニューです!

材料 (1人分)

お粥
30g
チーズ
12g
鶏ひき肉
7g
3~5g
かぼちゃ
10g
ブロッコリー
10g
バナナ
40g
10g

1

お粥・鶏ひき肉・トマトピューレを皿に入れ、レンジで加熱しカテージチーズをのせる。

2

ブロッコリーとかぼちゃ、桃をレンジで加熱する。(桃は缶詰を使用。砂糖抜きをし5㎜角にカットする。)

3

バナナは握りやすい太さに切る。写真は縦に四分割したもの。

コツ・ポイント

桃は製氷機に入れて冷凍すると1回分が取り出しやすいです。上記の量で1食分の栄養素が摂取できます。

このレシピの生い立ち

手づかみできるメニューを取り入れたかった。
レシピID : 242482 公開日 : 06/03/09 更新日 : 06/03/09

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