白ネギと鶏ムネの簡単甘辛炒め♡丼にも♪

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Description

甘からいタレがお肉にもネギにも合う!!温玉のせたらまろやかに♪

材料 (2.3人)

1本
1枚
塩コショウ、片栗粉
適量
タレ
醤油
大さじ3
大さじ3
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ3
生姜、ニンニクチューブ
お好みで

作り方

  1. 1

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    タレを合わせておきます。

  2. 2

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    ネギは食べやすい大きさにきります。

  3. 3

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    胸にくは食べやすい大きさに切り、ビニール袋にいれて塩コショウし、もみもみ。そのあと片栗粉をいれて全体にまぶします。

  4. 4

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    フライパンに少し多めに油を熱し、お肉をこんがり焼き、一旦取り出しておきます。

  5. 5

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    フライパンはそのままでネギを焼き、焼き目がついて柔らかくなってきたらお肉をもどします。

  6. 6

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    じゅわーと合わせておいたタレをいれて少し煮詰めます。

  7. 7

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    お肉にまぶした片栗粉でタレにとろみがついてきたら出来上がり。

  8. 8

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    ランチにどんぶりにしても甘辛いタレが美味しい♡

コツ・ポイント

もも肉でもジューシーに仕上がります。

このレシピの生い立ち

実家のばーちゃんが作った白ネギをたくさんもらって、美味しいものを美味しいうちに食べようと思い作りました。
レシピID : 2425006 公開日 : 13/12/03 更新日 : 13/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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maya831
白ネギの消費に♪美味しかったです!
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新妻あや
長女のお弁当用に作りました(*^^*)甘辛タレでご飯が進む♪
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イオス
大好きな味でまた作りました。今回は 子供の作ったしし唐を入れて♪
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☆アンシェル☆
むね肉とねぎだけで、ご飯が進んで美味しかったです!