妊婦の味方!紅茶寒天!

妊婦の味方!紅茶寒天!

Description

黒糖と生姜、ノンカフェイン紅茶でほぼノンカロリーのおやつです。妊娠後期に♫

材料 (ゼリーカップ5個分)

600cc
寒天
4g
紅茶ティーパック
1つ
きな粉
お好みで
黒糖、砂糖など
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    お湯を沸かし、ティーパックを入れて紅茶をつくる。

  2. 2

    写真

    紅茶ができたら火を消し、黒糖、生姜、寒天を入れてかき混ぜる。この時の味がそのまま寒天になるので甘さはここで調節。

  3. 3

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    寒天が溶け、粗熱がとれたらカップに移す。

  4. 4

    写真

    冷蔵庫で冷やしてできあがり♫私はカロリーを控えるためきな粉と砂糖少しかけて食べます。

コツ・ポイント

水600だとかなりとろとろです。
ゼリーの硬さがお好みの方は500にしてください。

このレシピの生い立ち

糖分が欲しくなる妊娠後期。でもカロリーが気になる!何か口にしていたい…そんなときに…♫
レシピID : 2426011 公開日 : 13/12/04 更新日 : 13/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2022年11月26日

寒天が無かったので、ゼラチンを使ったらなかなか固まらなかったです。 甘さ控えめにしたので、黒蜜で美味しくなりました。

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2015年12月14日

きなこ買い忘れ(^_^;)紅茶好きなのでおやつに良かったです♪

私もきな粉ない時砂糖少し足してます笑。レポ感謝ありがとう

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2014年3月30日

初れぽ

おやつに飢えた妊婦の救世主ですね!黒蜜をかけて食べました。

黒蜜美味しそうですね〜やってみます♡レポありがとうございます