本格中華✿春雨&豚肉&青梗菜★甘辛炒め✿

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Description

❤2014.2.25話題入り感謝❤簡単なのに本格中華!豚肉と野菜の栄養満点!ご飯のお伴にビールのおつまみにお勧めです♪

材料 (4人分)

生姜(みじん切り)
1片
にんにく(みじん切り)
1片
豆板醤
小さじ1
サラダ油(炒め用)
適量
ごま油(仕上げ用)
大さじ1/2
調味料
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
醤油
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1
砂糖(三温糖)
大さじ1
大さじ1
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    調味料を合わせる。
    春雨は熱湯で2分茹で適当な長さに切る。
    きくらげはぬるま湯に15分浸けて柔らかくして1口大に切る。

  2. 2

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    青梗菜は1枚ずつはずして葉元まで洗ったら、斜め切りする。
    フライパンを熱して、青梗菜を軽く炒めて火を通しておく。

  3. 3

    写真

    サラダ油を入れて、生姜・にんにく・長葱を軽く炒める。
    豆板醤を入れて炒めて香りと辛さを引き出す。

  4. 4

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    1口大サイズに切った豚薄切り肉を入れて炒め、豚肉に火を通す。

  5. 5

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    春雨ときくらげを入れて軽く炒める。

  6. 6

    写真

    調味料を入れて、ひと煮たちさせる。

  7. 7

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    炒めてあった青梗菜を戻し、ささっと全体を混ぜる。

  8. 8

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    仕上げにごま油を回し入れて、香りがたったら出来上がり♪

  9. 9

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    器に盛り付け、熱々を召し上がれ❤

  10. 10

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    ★2014.2.25話題入りお礼★
    作って下さり、つくれぽ届けて下さった方々、ありがとうございました❤

コツ・ポイント

青梗菜を別に炒めるとシャキシャキ感が残り、食感が良いです。

辛さの調整は豆板醤の増減で加減して下さい。
この量だと、普通よりちょっぴり辛い程度のピリ辛です。

このレシピの生い立ち

麻婆春雨に青梗菜を入れたら、歯応えがあって、栄養バランスも良くなり、美味しいんじゃないかなって考えたレシピです。

簡単に出来て、本格的な中華味です!


レシピID : 2430775 公開日 : 13/12/09 更新日 : 15/03/07

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (45人)
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miki_iv
冷蔵庫の物いろいろ入れました♫ピリ辛で美味しかったです(*゚▽゚*)
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サーフブレイド
とっても好きな味♡美味しかったです。
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クックO9UA68☆
ピリ辛美味しいです!!

美味しく作って下さり嬉しいです♪是非又作ってね♪感謝♡