いつもの常備菜 鮭の南蛮漬けの画像

Description

カリッと焼いた鮭と野菜たっぷりの南蛮ダレがよく合います。甘めの味付けなので、お子さん向けです。

材料 (4人分)

鮭の切り身
4枚
少々
白コショウ
少々
大さじ2
サラダ油
大さじ3
たれ
ごま油
大さじ1/2
醤油
大さじ2
大さじ2
料理酒
大さじ1
上白糖
大さじ1
100g

作り方

  1. 1

    鮭に塩、コショウをし、10分置く。
    水分が出たら、ペーパーでふく。
    小麦粉をまぶし、多めの油でしっかり焼く。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、人参、玉ねぎを炒め、しんなりしたら調味料を加える。
    水菜を加え、火を止める。

  3. 3

    揚げた鮭を保存容器に入れ、②のたれを熱いうちにかける。
    冷めたら、冷蔵庫で寝かせる

コツ・ポイント

野菜を炒めることで甘みが引き立ちます。
豆板醤を加えると大人向けになります。

このレシピの生い立ち

そのまま食べてもおいしい鮭ですが、今回は一手間かけて。
レシピID : 2434665 公開日 : 13/12/13 更新日 : 13/12/13

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