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簡単リンク簡単！マッシュルームのキッシュ♪
旬のホウレン草とマッシュルームをたくさん使った栄養満点あつあつキッシュ！
大満足のヘルシーメニューです♪
大満足のヘルシーメニューです♪
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1
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ホウレン草は固めに茹でます。＊は混ぜて半量のチーズも合わせておきます。パイ生地は冷凍庫から出しておきます。
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2
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マッシュルームは1/4にカットし、玉ねぎは薄切り、ホウレン草は3～4センチにカット、ベーコンは1㎝くらいにカットします。
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3
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フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、ベーコンと野菜を炒め塩コショウします。
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4
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パイ生地が柔らかくなったら、油を軽く塗った型に敷き詰めます。
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5
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型に野菜を入れ、１で作った液を流し入れます。
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6
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上から残りのチーズをかけて200度のオーブで20分程焼きます。
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7
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カットして取り分けて頂きます。
コツ・ポイント
パイシートを解凍する時は柔らかくなり過ぎないように注意します。
パイシートではなくタルト型を使っても大丈夫です！
オーブンは機械によって焼け方が違うので調整して下さい。
パイシートではなくタルト型を使っても大丈夫です！
オーブンは機械によって焼け方が違うので調整して下さい。
このレシピの生い立ち
具材を炒めて型に入れたらオーブンで焼くだけ！とっても簡単です(^O^)／
凝縮されたマッシュルームの旨みとホウレン草がパイに包まれ♡お子様はおやつにも、大人の方はおつまみとしても、色々な場面で活躍できる一品です！
凝縮されたマッシュルームの旨みとホウレン草がパイに包まれ♡お子様はおやつにも、大人の方はおつまみとしても、色々な場面で活躍できる一品です！
レシピID : 2437602
公開日 : 13/12/17
更新日 : 17/01/19
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
15/12/26
旨みがパイの中にたっぷりですよね♪有り難うございます！
15/01/26
リピ&美味しく作っていただいてありがとうございます!!
14/08/13
遅くてもマッシュルームは低カロリーなので安心！美味しそうです
14/07/15
お腹にも目にも美味しそうで素敵です♪ありがとうございます!