レンコンとこんにゃくのピリ辛炒め
作り方
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1
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れんこんは3mm位に切り、お酢を入れた水に漬けておく。
こんにゃくは2x3cm位に切り、下ゆでが必要であればする。
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2
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鍋orフライパンに大さじ2のごま油をいれレンコンを投入。透き通るまで炒めたらこんにゃくを投入。
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3
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こんにゃくを少し炒めたら、◎の材料を投入する。
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4
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汁気が無くなるまで炒め煮をして完成!
仕上げに白ごまと七味唐辛子を振る。
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5
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あゆみゆりらんさんより、豚ひき肉を使ったレポを頂きました〜!ありがとうございます。
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コツ・ポイント
我が家は余ったら冷凍してお弁当に入れています!簡単・おいしい!の大好きなメニューです。
このレシピの生い立ち
こんにゃくでヘルシー&満腹感♪シャキシャキのレンコンと相性抜群です!