レンジで簡単☆ロールチーズナポリタン

レンジで簡単☆ロールチーズナポリタン
レンジだけで簡単に作れるロールキャベツです♪味わい豊かなナポリタンソースがスープに混ざればこれまた絶妙!トマトのほどよい酸味にとろけるチーズがよく合います (・▽・ノ)ノ

材料 (3個分)

お弁当用スパゲティナポリタン:日清フーズ
3個
とろけるスライスチーズ
3枚
キャベツ
6枚
1個
300cc
1枚
ミックスベジタブル:ニチレイ
50g
塩コショウ
適量
適量

1

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キャベツは葉を破らないように1枚ずつはがし、軽く水洗いし、芯の部分を薄くそぎ取り、水気がついたままラップをふんわりかけてレンジで3~4分加熱する。

2

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耐熱容器にコンソメと水を入れ、レンジで約3分加熱し、コンソメを溶かしてコンソメスープを作る。

3

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キャベツ2枚を少しずらして重ね、冷凍のままお弁当用スパゲティナポリタンを置き、その上にとろけるスライスチーズをのせて包む。※具材は中央よりやや手前に置き、両端を押し込むようにして包みます。

4

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3を3回繰り返す。

5

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4を耐熱容器に隙間無く納まるように並べ入れ、2のスープとローリエを入れてレンジで8~10分加熱する。

6

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5が煮えたら取り出し、スープを耐熱容器に移し入れ、塩コショウで調味し、ミックスベジタブルを加えてレンジで2~3分加熱する。

7

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取り出しておいたロールチーズナポリタンをお皿に盛り付け、6のスープをかけ、パセリをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お弁当用スパゲティナポリタンは解凍すると包みにくいので冷凍のまま包みます。春キャベツを使えばふんわり柔らか♪

このレシピの生い立ち

通勤途中、彼氏とナポリタンでレシピ連想ゲーム♪最初はとんでもない高炭水化物なレシピばかり出してたけど、いきなり彼が「ロールナポリタン」と言いビックリ!これはいける!と思って作りました。
レシピID : 244166 公開日 : 06/03/16 更新日 : 09/04/23

このレシピの作者

HN:オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

07/06/18

写真

食べるうちにコンソメスープがトマト味に。おいしかったです。

みとー

作ってくれてありがとう!彼発案なので報告したら喜びます!!!

07/02/24

First tsukurepo mark
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形はうまくいかなかったんですが味はおいしくできました~♪

Geneva

わ~作ってくれたんですね!スープ、想像するだけで美味しそう☆

Profile Geneva 2007年02月21日 04:32
これはすごいいいアイディアですね!びっくりしました。パスタを作りすぎてしまった時にいつもは後でチンして食べてたのですが、今度は冷凍してやってみます!!
ochikeron 2007年02月21日 12:57
Genevaさん、レシピを見つけてくれて嬉しいです♪
手作りのパスタでなんて美味しそうですね\(*´∇`*)/
アイディアのお役に立ててよかったです☆