ひと手間で「食べるラー油」の栄養&旨さ↑
Description
みんなで美しく♪
アンチエイジングにはビタミンE
脂肪燃焼にはビタミンB2
これらはアーモンドにたっぷり含まれています
アンチエイジングにはビタミンE
脂肪燃焼にはビタミンB2
これらはアーモンドにたっぷり含まれています
材料
食べるラー油
1瓶
10~20粒
作り方
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1
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アーモンドを砕く。
私は包丁でカットしました。
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2
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アーモンドを香ばしい香りがしてくる程度に空炒りをする。
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3
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アーモンドが冷めたら、食べるラー油の中へ入れて混ぜる。
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コツ・ポイント
アーモンドを空炒りした後、味噌濾しに入れて余分な皮や粉を落としておくと仕上がりが綺麗です。
ダイスアーモンドを使う場合は、だいたい10粒で10gくらいでした。
ダイスアーモンドを使う場合は、だいたい10粒で10gくらいでした。
このレシピの生い立ち
間違えて味が好みではなく、少し辛すぎる商品を購入してしまったのでアレンジをしてみました。
アーモンドがダイエットにいいと聞き、大量購入していたのでこちらにも使ってみようと。
そしたらHIT♪食感が病みつきに☆旨みもアップ
アーモンドがダイエットにいいと聞き、大量購入していたのでこちらにも使ってみようと。
そしたらHIT♪食感が病みつきに☆旨みもアップ