七草粥

七草粥

Description

玄米と野菜出汁のみで作りました☆
昔ながらの梅干しをプラスしたので、塩分なしで十分☻

材料 (1人分)

玄米
お茶碗1杯分
300cc
七草
1セット
お好みで、梅干し
温玉

作り方

1

2

写真

3

4

5

コツ・ポイント

水分は多めに玄米をしっかり柔らかくお粥状になるまで、コトコトと(*^^*)

このレシピの生い立ち

新年、改めて健康を意識できるように☻
レシピID : 2455035 公開日 : 14/01/07 更新日 : 14/01/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」