ゴマ油香る*人参とわかめとちくわの和え物

ゴマ油香る*人参とわかめとちくわの和え物

Description

調味料はごま油と塩だけ♪シンプルで飽きのこない美味しさです♡

材料 (2〜3人分)

人参
中一本
わかめ(乾燥のもの)
大2〜3
ちくわ
2本
小1/4〜
大1
白ごま
適量

作り方

1

人参→千切り
ちくわ→細切り
わかめは水かぬるま湯で戻しておく。

2

人参を耐熱ボウルに入れラップをして3〜4分加熱する。水分が出たら捨てて、熱いうちに塩と戻したわかめを加え味を整える。

3

2にちくわを加え最後にごま油を入れて混ぜ合わせ器に盛り付け白ごまをかける。

コツ・ポイント

2の時の塩分量はお好みで調整して下さい。ちくわを後で加えるのでやや物足りないくらいにしておくと、ちょうどよくなります。
水切りの際は火傷に注意して下さいね( ;´Д`)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある物と常に常備しているわかめで簡単に出来る一品が欲しくて、シンプルな味付けで作ってみました。
レシピID : 2458278 公開日 : 14/01/10 更新日 : 14/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

14/10/02

写真

ごま油と塩だけでこんなに美味しいなんて感激♡人参甘く^^感謝

恵瑠912

喜んでもらえ嬉しいです♡素敵な食卓の仲間入り感謝です♡

14/09/02

写真

枝豆追加☆明日旦那のお弁当にいれます(^ー^)ご馳走様☆

あきすとん

わぁ♡彩りとっても素敵✨美味しそうな美レポ感謝です♡

14/08/27

写真

すりごまどっさり♪塩味で人参の甘さ引き立ちますね♪凄い美味しい!

myrose

すりごまどっさり美味しそうです♡気に入ってもらえ嬉しい♡感謝

14/07/27

写真

ごま油好きにはたまりません☆シンプル味でごま油が引き立ちます♡

シャンプーハット

献立掲載大感謝♡はなちゃん可愛過ぎー♪いつもレポ有難う♡