ホットヨーグルト☆メープル*ゴマ

ホットヨーグルト☆メープル*ゴマ

Description

+10☆話題入り感謝♡身体ポカポカ、ホットヨーグルト。寒い冬にはこんな食べ方で、ダイエットや美容にも。

材料 (1人分)

ヨーグルト
100g
黒胡麻(又は白胡麻)
小1
メープルシロップ(蜂蜜でも)
適宜

作り方

1

2

コツ・ポイント

600wのレンジで、30〜40秒加熱し食べてます。ちょっとあったかーい、位な温度なのでお好みでもう少し温めて下さいね。

このレシピの生い立ち

いつも食べている、ヨーグルトを最近ホットヨーグルトがコンビニに出てるので、うちで好きな食べ方で食べてます。
レシピID : 2459877 公開日 : 14/01/12 更新日 : 14/01/30

このレシピの作者

☆のんびりレシピエール♬
旅と映画、音楽、サッカー大好き。

SC相模原 http://www.scsagamihara.com/
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