*納豆を美味しく*

*納豆を美味しく*

Description

本当に美味しくて、元々大好きな納豆が更に好きになりました。
市販のタレはもう使いません。

材料 (1人分)

納豆
1パック
☆醤油
適量
☆亜麻仁油
小さじ1位
ねぎや大葉など
お好みで

作り方

1

納豆をよくかき混ぜる。

2

醤油と亜麻仁油を垂らして、油がなじむようによく混ぜる。

3

写真

お好みでねぎなどと一緒に♪

コツ・ポイント

亜麻仁油は酸化しやすいので冷蔵庫保存で早めに使い切ってください。

このレシピの生い立ち

オメガ3摂取の為に亜麻仁油を食べるようにしていますが、毎日食べる納豆に入れてみたら予想以上の美味しさにすっかりハマってしまいました。
市販のタレは味が濃い上に添加物がいっぱいで毎日食べ続けるのはどうかなーって思っていたところです。
レシピID : 2462510 公開日 : 14/01/14 更新日 : 14/01/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (17人)

19/05/23

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亜麻仁油救済のつもりが、はまりました!もう納豆には欠かせない♪

ころわんの母さん

確かにハマりますよね~(*^^*)レポ有難うございます❤️

19/05/12

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マイルドな旨味が増しますね。亜麻仁油の消費にもってこいです。

azbjbn

お試し有難うございます!亜麻仁油で旨味が出ますよね(^-^)

19/05/08

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いつも大好き☆この納豆レシピに癒され~ありがとう♪感謝です!

もりあん農園

わあ♪素敵な器になんて美味しそうなんでしょう✨レポ感謝です!

18/07/21

写真

亜麻仁油接種に最高ですね。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

きらり流れ星

お試し頂きありがとうごさいます❤️ちょい足しが美味ですよね♪

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