鶏チリ☆高野豆腐もね

鶏チリ☆高野豆腐もね
これ不思議~☆ 高野豆腐が鶏みたいな味がするよ♪

材料 (2~3人分)

鶏腿肉
1枚
高野豆腐
2つ
ケチャップ
大匙2
醤油
大匙1.5
大匙1
砂糖
大匙1
1~2片(お好みで)
小さじ2
少々

1

*鶏腿肉1枚を小さく切って、醤油と片栗粉をもみ込みます。
*高野豆腐2個は戻して小さく切り、 ぎゅ~~~っと絞って、大匙1の麺つゆと片栗粉を混ぜておきます。

2

ごま油で鶏肉と高野豆腐を炒めて火が通ったら、タレを絡めます。

3

タレ:ケチャップ2、醤油1.5、酒1、砂糖1、おろしニンニク1片、豆板醤小さじ2

コツ・ポイント

高野豆腐はギュ~ッと絞るのがポイント☆
味が浸みこみます

このレシピの生い立ち

鶏肉が一枚しかなくて、冷蔵庫に高野豆腐の残りが・・・・
レシピID : 246255 公開日 : 06/03/30 更新日 : 07/02/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (23人)

15/02/24

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高野豆腐ビックリ。味付けも美味しかったです。次回はタレ多めで。

珊瑚森

ありがとございます☆珊瑚森さん☆高野豆腐優れ物ですね

12/01/11

写真

玉ねぎピーマン椎茸も入れちゃった!ピリ辛で美味しい!

フランボワーズジャム

栄養たっぷりですね♪ありがとう♪フランちゃん(=´▽`=)

11/12/17

写真

鶏なしキャベツ入りで♪と〜っても美味しかったです(^-^)v

かちめぐ

かちめぐさん☆美味しそうなレポありがとう♪ヽ(=´▽`=)ノ

11/03/18

写真

お肉柔らかい!にんにくで食欲up!子供達たくさん食べました♪

北のえり

良かった♪ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪北のえりさん

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