えびとじゃこのカルシウムたっぷりふりかけ

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Description

えびとじゃこでカルシウム!

材料

えびのつくだ煮
20g位
10g位
10g位
大1

作り方

  1. 1

    弱火で熱したフライパンにじゃこ、ごまを入れて軽く炒る

  2. 2

    1にえびつくだ煮と塩こぶを加えさらに炒る(焦げないように)

コツ・ポイント

軽く炒って合わせるだけ
えびはつくだ煮なければ桜えびとかでもいいと思います。その時は少ししょうゆやみりんを入れてください。塩こぶから塩分でますので味はお好みで

このレシピの生い立ち

中途半端に残ったえびのつくだ煮とじゃこを合わせてふりかけにしたらおいしくできました
レシピID : 2464442 公開日 : 14/01/16 更新日 : 14/01/16

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