キャベツダイエット☆中華風炒め

キャベツダイエット☆中華風炒め
キャベツダイエット中のためのレシピ*

材料 (一人分)

キャベツ
3,4枚
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
小さじ2分の1
小さじ1

1

キャベツをざく切りにする。(芯の部分は別にしておく。)

2

☆を混ぜておく。

3

ごま油をひいて熱したフライパンでサッとキャベツを炒める。(芯から炒める。)

4

混ぜておいた☆を入れてひと炒めして完成。

コツ・ポイント

特にないです*

このレシピの生い立ち

3食のうち1食をキャベツにするキャベツダイエット中なので…毎日キャベツでも飽きないように( ´ゝ`)
今日は中華風炒め*
レシピID : 2468145 公開日 : 14/01/19 更新日 : 14/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/05/26

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いつもと違う味で美味しかったです♪レパートリー増えました(^O^

みんみ8

とても嬉しいレポありがとうございます(*´∀`)

14/02/25

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左下。とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

きらり流れ星

おいしくできてよかった(*´∀`*)レポありがとう!

14/01/20

First tsukurepo mark
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美味しすぎました*\(^o^)/*ご飯が進みます!

まゆぽん1号

おいしそう(´∀`)レポありがとう*