簡単♪残りご飯でとろり甘麹(甘酒)作り方

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Description

残りご飯や冷凍ご飯でOK!お粥モードがなくても大丈夫。炊飯器にお湯と一緒に入れて、スイッチオン。簡単・時短でできあがり♪

材料 (できあがり約800ml~1L)

米麹
200g
好みのご飯
200~300g
300~400ml
200~300ml

作り方

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    お米から炊いて作るなら、こちらのレシピの手順で。
    「簡単♪発芽玄米でとろり甘麹(甘酒)作り方」ID : 2408248

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    常温にしておいた米麹。固まっているタイプ(板麹)はよくほぐしておく。
    ※袋の口を開けず、袋の上から手でほぐす方が楽です。

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    写真は押し麦入りご飯、200g。
    茶碗一杯分が約150gなので、大盛です。
    (米1合分が、炊飯後に300g強のご飯に)

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    炊飯器にご飯とお湯を入れ、蓋をして炊飯、又は早炊きモードで加熱する。
    蒸気口から湯気が出てきたら、すぐにスイッチを切る。

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    ご飯が雑炊くらいの柔らかさに。
    ※炊飯後は内釜も高温になっているので、保温で加熱を続けないようにスイッチを切っておく。

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    ※普通の炊飯より水量が多いので、吹きこぼれに注意!長時間そのまま加熱しないで。
    あれば、おかゆモード加熱なら安心。

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    炊き上がり直後は100℃近く。追加分の水を加えて混ぜ、70℃まで冷ます。
    注)水分の多いおかゆだと、なかなか冷めません。

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    ※温度がなかなか下がらない時は、氷を1つ2つ、と少しずつ入れてみて下さい。
    水分量を増やさず、早く冷ませます。

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    70度まで下がったら、米麹を加えてよく混ぜる。
    下がり過ぎには注意!
    ※まだ熱いので、保温スイッチは切ったままで。

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    温度を確認し、蓋を閉めてしばらくそのままにしておく。
    ※少しずつ温度は下がりますが、だんだん甘味ととろみがでてきます。

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    後は温度が下がり過ぎないよう、適宜確認して保温する。
    炊飯器等の条件にもよりますが、4時間ほどで充分に甘くなります。

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    ●私はまず1時間は保温スイッチを切ったまま。
    50℃近くに下がったら、約30分保温して切る。を1〜2回、しています。

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    ●色々試してみて、4時間で充分そう。
    後は蓋をし、完全に冷めるまで放置。一晩置いてもOK!
    保存は、冷蔵庫か冷凍庫で。

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    ~保温温度~
    米麹の発酵適温は55(45~60)℃位とか。
    60℃より少し低めで保温する方が、温度管理が楽です。

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    ◎もし保温温度が選べる炊飯器なら、一番低い温度設定で適温かもしれません。
    ヨーグルトメーカーでも上手くできるそう。

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    ◯温度が低くなってしまっても、また温め直せばちゃんと甘くなります。あまり神経質にならなくても、まず大丈夫。

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    ✖️ただ一旦70℃を越え高温になると、なりにくいです。
    保温モードでも75℃位になるので、蓋をして長時間保温は避けて。

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    甘麹を、お湯で好みに薄めて温め甘酒に。
    お餅や白玉団子、甘納豆を入れるとぜんざい風。
    夏は凍らせてアイスもオススメです♪

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    こちらは米麹とお湯だけで作るシンプルタイプ500ml分。
    「一番簡単♪シンプル甘麹(甘酒)の作り方」ID:1870945

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    工程4で、この塩麹を大さじ1ほど加えても美味♪
    「一番簡単♪塩分控えめシンプル塩麹の作り方」レシピID:1886889

コツ・ポイント

雑穀入りご飯等でもOKですが、豆類などが入ると保存性は落ちると思います。
冷蔵庫に入れても発酵は少しずつ進むそう。
最後に高温にして発酵を止めることはしないレシピですが、2週間くらいで食べ切る間、十分美味しいです♪

このレシピの生い立ち

甘麹が毎日の定番になったので、ご飯も使って一度に沢山作りたくて。色々試してみて、一番簡単かなと思う作り方です。
米麹とお湯だけで作る甘麹と、保温時間と甘さもほぼ同じで、倍量くらいできました♪
レシピID : 2468345 公開日 : 14/03/09 更新日 : 22/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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こうちえ
残りご飯で簡単放置。
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く~まり
甘くて、とろりと美味しく出来ました。 ヨーグルトやお料理に、色々使ってみたいです。
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にゃおんこら
何度か挑戦してやっと美味しくできました^^沢山できて嬉しいです♪

好みの仕上がってよかったです!炊飯器etc.で違いますね。