ほしえびとワカメのヘルシーパスタ

ほしえびとワカメのヘルシーパスタ
私のレシピは適量が多いです。すいません。(笑)
香ばしい和風味です。

材料

干しエビ
大匙1
ワカメ
戻した状態でカップ1
ねぎ
1本
パスタ
1束
醤油
大匙1
塩コショウ
少々
 

1

パスタを底のあるフライパンで茹でます。
最後の方で、乾燥ワカメも一緒に入れます。

2

茹であがると、そのまま湯をフライパンから捨てて、少し残して、そこに、ほしえび、ネギを入れて、そのまま炒めます。

3

味付けは、醤油、酒、塩胡椒、を入れて炒めます。
最後に少しだけ、ゴマ油を入れて炒めても美味しいです。

コツ・ポイント

油をまったく使わずに、鍋一つで出来るヘルシーで簡単なパスタです。
でも、十分に美味しいですよ。
香ばしいホシエビ、醤油、ワカメ、ネギの味が絶妙です。
ご飯にも何故か合っちゃいます。(笑)
お酒のアテにも美味しいパスタです。

このレシピの生い立ち

これしか材料がなかったので、出来ました。
簡単、ヘルシーです。
最後にゴマを振りかけても、香ばしくって美味しいです。
レシピID : 246857 公開日 : 06/04/03 更新日 : 07/07/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/08/28

写真

糖質0g麺で。わかっめ、ねぎたっぷり、和風味もおいしかったです!

☆糖質減らしてます☆

超ヘルシーデスネ♥ありがとうございます♥

08/03/09

写真

ワカメいっぱい入れちゃいました✿ฺ簡単!だけど美味しい-!

ゆぅき仔

キレイな彩りですね~!嬉しいです。ありがとうございました。

06/04/10

First tsukurepo mark
写真

いつもある材料で美味しいパスタができて、感激しました♪♪

キョク

キョク 2006年04月10日 06:16
りねりねさん、おはようございます。
初めまして、キョクと申しますm(__)m
こちらのパスタを作らせていただきました♪
はまりました・・・☆
こういうパスタ大好きです!ご馳走様でした(^o^)

日記でも紹介させていただいております。
宜しかったら覗いてやって下さいませ(^^)

どうぞ宜しくお願い致します☆
りねりね 2006年04月10日 09:37
ありがとうございます。m( __ __ )m
本当に嬉しく思います。
キョクさんのページ、色んな方のレシピもいっぱいあって
キョクさんの色んなレシピもこれから参考にさせていただきます。
本当にありがとうございました。(^-^)
Profile risukou 2010年05月28日 12:33
はじめまして。
ネギがなかったので、タマネギでごまかしましたが美味しかったです。息子は「うまいものはゆっくり食べる」と、1時間くらいかけてじわじわ食べてました(^-^;。
ありがとうございました。