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イワシの頭を落として腹を出し、よく洗う。塩を振ってしばらくおく。
★の材料を圧力鍋でひと煮立ちさせる。【1】のイワシを洗って水分を拭きとり鍋へ並べる。
種を除いた梅と千切りにした生姜をちらして圧力鍋で加圧18分→放置。
圧が抜けたら煮汁をイワシにかけながら少し煮詰める。出来上がり。
★2015/03/24話題入り★感謝(*´∀`*)
美味しそう!レポ感謝!
嬉しいコメントありがとう(^^)レポ感謝★