フライパンで出来る☆ササミの竜田揚げ

フライパンで出来る☆ササミの竜田揚げ
フライパンで手軽に!お弁当のおかずにもオススメです♪

材料 (4人分)

鶏ササミ
400g
◎しょうがすりおろし
小さじ1/2
◎酒
大さじ2
大さじ2
◎しょうゆ
大さじ3
大さじ5
サラダ油
適量

作り方

1

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ササミを一口大そぎ切りにし、混ぜ合わせた◎に漬け込む。30分〜1時間漬けておく。

2

ビニール袋に片栗粉と①のササミを入れ、振って粉をまぶす。

3

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フライパンに多めの油を熱し、中火で②を焼く。
焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして中まで火を通したら出来上がり!

4

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Como2014年4月号に掲載していただきました(*^_^*)

5

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2014年8月
Como特別編集「朝ラクおべんとう」に掲載していただきました。

コツ・ポイント

そぎ切りにする事で、フライパン調理でも火が通りやすくなります。
焦がさないように気を付けながら焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

我が家の娘達も大好きなおかず。フライパンで手軽に作れるように考えました。
レシピID : 2474503 公開日 : 14/01/24 更新日 : 14/08/22

このレシピの作者

3人の娘(16歳・14歳・11歳)の母です(*^_^*)


整理収納アドバイザーとして横浜・川崎を中心に活動中。



時短レシピや簡単美味しいレシピなど、皆様のレシピにお世話になっています。



日々の出来事などはブログに綴っております。
http://ameblo.jp/harunatumyumama/


皆様これからも末永くヨロシクです♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

90 (85人)

19/06/21

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柔らか美味しい!しっかり味がついてて食べ応えあり!リピします!

まなちぇ

リピ宣言嬉しいです♪つくれぽ、ありがとう♡

19/01/06

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またまたお気に入りリピです!ササミ安くてしかも簡単、美味しく最高

♡Fuwari♡

素敵なお弁当の一品に入れてもらえて嬉しい!リピありがとう♥

18/09/29

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リピ急遽息子部活弁当必要になり簡単安上がり美味しい~助かりました

♡Fuwari♡

わぁ素敵なお弁当♪そんな中に入れてもらえて嬉しい!りぴ感謝♡

18/09/22

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凄く美味しくて、家族みんな大好き味でした。またつくります!!!

マグマグマグマグ

ご家族の皆様に気に入ってもらえて嬉しい!つくれぽありがとう❤

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Profile クック5KDTWF☆ 2018年01月26日 12:18
初めてササミの竜田揚げを作ってみました
予想以上の美味しさにびっくりしました
ありがとうございました
春夏ママ 2018年01月26日 18:50
>クック5KDTWF☆さん
コメントありがとうございます!
気に入ってもらえてうれしいです♪