もやしとほうれん草の和え物✿

もやしは洗って、さっとゆでる。（根を切ると尚美味。）

ほうれん草もさっとゆでて、食べやすい大きさに切る。

ハムときゅうりは食べやすい太さの千切りにする。

麺つゆは２倍・３倍・５倍と色々ありますので、お好みで調節してください。