きらはぴの日々弁当(2006年4月)

きらはぴの日々弁当(2006年4月)
水木金とパートをはじめたので、お弁当二つ分です。だんだん暖かな日も多くなってきたので、調理には気をつけないといけないね★

材料

たまご・やさい・にく・さかな
 
 

1

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04.04(火)*玉子焼き*豚チンジャオロース*焼シャケ*つけもの*レンコンと人参のキンピラ

2

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04.05(水)*油揚げの中に玉子とプロセスチーズをいれ、フライパンで焼いたもの*から揚げ(冷食)*トマト*レンコンと人参のキンピラ*ほうれん草のおひたし

3

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04.06(木)*おいなりさん*玉子焼き*つけもの

4

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04.07(金)*ニラ玉*レタス、きゅうり、トマトサラダ*豚の焼肉のたれ炒め*漬物*インゲンの胡麻和え(冷食)

5

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04.10(月)*玉子焼き*ぶりの塩焼き*インゲンの胡麻和え*漬物*マヨカルビ(冷食)

6

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04.11(火)*レンコンと青梗菜のソテー*レタス・トマト*インゲンの豚肉巻き*フワ玉オムレツ

7

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04.13(木)*玉子焼き*ほうれん草の胡麻和え*ぶりの照焼き*ひじきの煮物*ミニトマト*コーンクリームコロッケ(冷食)

8

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04.14(金)*フワ玉オムレツ*ほうれん草の胡麻和え*ひじきの煮物*シュウマイ(551)

9

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04.17(月)*玉子焼き*ひじき煮*シャケ*ほうれん草とウインナーのソテー*レタス、トマト

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04.18(火)*玉子焼き*ピーマンの素上げ*おひたし(冷食)*ミズナの胡麻和え*トマト*焼き鯖

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04.19(水)*切干大根とちくわの炒め*レタス*目玉焼きのケチャップオムライス*ブロッコリー*豚肉のえのき人参巻き

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04.24(月)*チーズちくわ&きゅうり*ゆで卵*つけもの*大根の煮物*鰆のみりん漬

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04.25(火)*ゆで卵*チーズちくわ&きゅうり*漬物*ゴマゴマチキン(エルン♪さんレシピ)*ピーマンのおかか醤油炒め(エルン♪さんレシピ)

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04.26(水)*玉子焼き*サツマイモの甘煮*鰆みりん漬*ウインナー、人参、ブロッコリーの茎炒め

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04.27(木)*高野豆腐としめじの煮物*水菜とキャベツのサラダ*マカロニサラダ*コーンクリームコロッケ(冷食)

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コツ・ポイント

我が家の漬物の中には、ワックスをかけていないみかんの皮を乾かしたものが入っています。他には塩と白だしやめんつゆ、昆布などを入れています。
おばあちゃんはりんごの皮なんかもいれていましたよ♪

このレシピの生い立ち

備忘録です
レシピID : 247519 公開日 : 06/04/06 更新日 : 06/05/01

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