いちごスムージー

いちごスムージー

Description

ふわふわつぶつぶ

材料 (三杯分)

苺(冷凍でもOK・大きめ)
6つ
ヨーグルト
140g
砂糖
30g
牛乳
100ml
ハチミツorメープルシロップ
大さじ2〜3
*氷(苺が生の場合)
四つ

作り方

1

全ての材料をミキサーに入れます。

2

混ぜます

3

好みの味になるように砂糖、ハチミツorメープルシロップを調整して完成です。

コツ・ポイント

苺が冷凍の場合は氷を入れなくても大丈夫です。ミキサーによっては冷凍されている物を混ぜてはいけない機種があるので、解凍してから混ぜてください。スーパーなどで売っている四つ入りや三つ入りのカップヨーグルトのほうが口当たりが滑らかになると思います

このレシピの生い立ち

朝なんとなく母に作ってあげようと思い、冷蔵庫にあった物を攪拌して出来上がった物です。
レシピID : 2475730 公開日 : 14/01/25 更新日 : 14/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2014/01/31

First tsukurepo mark
写真

冬にスムージー‥すごく美味しい!夏に飲んだらきっともっと美味し♪

❀あおい❀

何故冬にスムージーを作ったか私にもわかりません(・ω・;)