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ブロッコリーとツナのおろしあえ♪

ブロッコリーとツナのおろしあえ♪の画像

Description

♪♪感謝♪♪　2015/11/21　話題入り！
有難うございます♪
大根おろしをからませて、ブロッコリーを和風に味わう♪

材料 （4人分）

ブロッコリー
1個（可食部120g）
ツナ缶(ノンオイル)
1個（80g）
大根
150g
 
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分けて塩ゆでにする。
    ざるに上げ、食べやすい大きさに切り（やけどしないでね）、そのまま冷ます。

  2. 2

    大根はすりおろして、軽くしぼり、白だしで味付けする。

  3. 3

    大根おろしに、汁気をきったツナを入れて混ぜ、さらに、ブロッコリーを加えて、さっくり合わせて、出来上がり～♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは、十分に冷まします。

このレシピの生い立ち

うちでは、ブロッコリーは、サラダに使うのがほとんどですが、たまには、和風もいいかなと♪
レシピID : 2475771 公開日 : 14/01/25 更新日 : 15/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45件 (41人)
2020年3月19日
写真
うさうさまろん
白だし常備してます｡この組み合わせいいですね｡美味しかったです
2019年2月6日
写真
めぐまろろ
ブロッコリーに大根おろし合う！さっぱりしてて美味しかったです♡

組合せ気に入って頂けて嬉しいです☆素敵れぽ有難うございます♪

2019年1月23日
写真
ひろちゃん☆ママ
パスタのお供に♪あっさりなのにしっかりお味が絶妙でした◎御馳走様

綺麗な盛付けでとっても美味しそう☆嬉コメ素敵れぽ感謝です～♪

2019年1月18日
写真
mikko6
ブロと大根おろしがこんなに合うとは目から鱗♡ツナもいい仕事し美味

気に入って頂けて嬉しいです☆美盛付けれぽ有難うございます♪

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