タラ・牡蠣・キノコのイタリアンオイル煮
Description
オリーブオイルで具財を煮込んだだけの、シンプルで美味しいオイル煮♪スープにバケットをつけて食べてもおいしい~!
材料
(4人分)
4切れ
8粒
A・・・レモン汁
大匙1.5
A・・・オリーブ油・蜂蜜
大さじ1
A・・・すりニンニク
1片
A・・・フェンネル・タイムなどのハーブ
少々
A・・・塩胡椒
少々
B・・・オリーブ油
1カップ
2分の1パック
1パック
小1個
10個
B・・・輪切り唐辛子
1本
パセリ(ちぎる)
3枝
作り方
コツ・ポイント
タラは臭みがあるものが多いので、マリネして風味を良くします。油が沸騰すると危ないので、弱火で、火が通りやすいようにと、野菜の水分が飛ばないように、蓋をしたまま調理して下さいね。残ったスープは、パスタにしたり酢を加えてドレッシングにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
タラがおいしい季節なので(^^)