水菜とカリカリ油揚げの味ポンサラダ

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Description

20141020話題入、20141006健康レシピ掲載感謝! カリカリ油揚げが香ばしい、切って和えるだけの簡単さ(^^)

材料 (2人分)

味ポン
大さじ1~2
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    油揚げはお湯をかけて、余分な油を落としてから、グリルで両面、キツネ色になるまで、カリカリに焼く。

  2. 2

    写真

    その間に、水菜を4~5cmの長さに切り、人参の薄切りは、水菜と同じ位の細さに千切りにして、ボールに入れる。

  3. 3

    写真

    カリカリに焼いた油揚げを、半分に切ってから細めに切って、ボールに加える。 味ポンを回し入れてよく混ぜる。

  4. 4

    器に盛り付けて、仕上げに削り節を振りかけて出来あがり。お好みで食べるラー油などを混ぜてもおいしい!

コツ・ポイント

ズバリ、油揚げをカリカリに焼くこと! フライパンでもいいですが、グリルかオープントースターで焼くことをお勧めします。
味ポンだけなので、お好みのちょい足し調味料で味の変化も楽しめます(^。^)

このレシピの生い立ち

鍋にと思って購入したけど使わず、無駄にしたくないのでサラダにしました。ドレッシングもいいけど、カリカリ油揚げのコクがあるので、味ポンだけにしました。ノンオイル、サッパリ、でも酒の肴にも合うんです。
レシピID : 2478990 公開日 : 14/01/28 更新日 : 20/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (41人)
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ブレンダ
美味しかったです🥬🥬🥬
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chisatolia
ポン酢だけでも充分美味しい!主人はラー油垂らしてました

つくれぽありがとう、今度ラー油たらしてみます(^^)

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藍川咲
美味しかったです(*´ω`*)見た目からも食欲をそそられますね♪

嬉コメ、つくれぽありがとう(^^)たまに食べたくなります!

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かよこぱんだ
かつおぶしを大量にかけました^ ^簡単でさっぱり美味しい☆

つくれぽ感謝です(^^)鍋で水菜余ったら重宝ですよね!