詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

おかひじきとちくわの胡麻和え

おかひじきとちくわの胡麻和えの画像

Description

栄養満点のおかひじきの胡麻和え(๑￫ܫ￩)シャキシャキとした食感がとっても美味しいです

材料 （2人分）

おかひじき
1パック(80g)
ちくわ
2本
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    おかひじきの硬い部分を切り捨て沸騰したお湯で1分茹でる
    ちくわは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    茹でたおかひじきを冷水にさらし、手でギューッと水分をしぼり調味料とちくわを混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パパッとできる一品が欲しくて作りました
レシピID : 2480235 公開日 : 14/02/25 更新日 : 14/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (19人)
2022年3月1日
写真
クック3S5AXG☆
簡単に美味しくできました！
#おかひじき
2021年7月10日
写真
みっきいえっぐ
シャキシャキと美味しくいただきました。（╹◡╹）
#おかひじきの美味しい食べ方 #シャキシャキ
2018年6月26日
写真
もえちゃんはは
おかひじきが手に入ったので♡竹輪とのコラボめちゃ美味しかったです

れぽありがとうございます(*´∀｀)

2018年6月24日
写真
MiYuちゃんママ☆
ちくわを入れるのは初めてです！とっても美味しいですね♡

れぽありがとうございます(*´∀｀)

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
カヌレ３１４
おかひじきとちくわの胡麻和え
by カヌレ３１４