バナナホットヨーグルト

バナナホットヨーグルト
ダイエットにも便秘にも効きます^ ^

材料

ヨーグルト
100ml
バナナ
好きな量
大さじ1
オールブラウン
好きな量

作り方

1

写真

コップにヨーグルトとバナナ、水を入れる

2

レンジに入れて600Wで1分間加熱する

3

レンジから出してオールブラウンを入れて完成

4

写真

オールブラウンはイオンにあったものです

コツ・ポイント

バナナを入れるとお腹にも良いそうです
あまり加熱し過ぎないでください!

今回は加糖のヨーグルトしかなかったので砂糖やハチミツは入れていません。

このレシピの生い立ち

ホットヨーグルトとはダイエットにいいと聞いたので作ってみました(・∀・)
レシピID : 2485715 公開日 : 14/02/02 更新日 : 14/02/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/02/08

First tsukurepo mark
写真

オールブラウンがなかったので黒ゴマきな粉混ぜたらおいしかったです

rennge923

黒ゴマきな粉いいですねっ!ありがとうございます!