たっぷりキノコの生姜鍋の画像

Description

豚しゃぶをたっぷりのブラックペッパー&すりおろし生姜とともに。5分くらいで準備できます。大量のキノコで週末デトックス!

材料 (4人分)

生姜(大)
2個
3パック
1パック
1パック
1本
ごま油
大さじ1
適量
白だし
大さじ3
ブラックペッパー
たっぷり

作り方

  1. 1

    写真

    生姜は半分をみじん切り、残り半分はすりおろす。しめじ・しいたけ・えのき・長ネギは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    鍋でしょうがのみじん切りをごま油と炒め、水2ℓを入れて沸騰させ、塩・白だしで味を整え、しいたけ・しめじ・えのきを加える。

  3. 3

    写真

    長ネギ・豚しゃぶ・すりおろしたしょうがを入れ、ブラックペッパーをたっぷりかけ、再び湧き上がったら出来上がり。

コツ・ポイント

生姜とブラックペッパーはたっぷり入れる。生姜は代謝アップと殺菌効果に期待して、炒め用とすりおろし用に分ける。すりおろし用は皮のまますりおろす。〆はうどん。

このレシピの生い立ち

たまにシンプルな鍋を食べたくなり、作ります。キノコ類はデトックス効果に期待して、少し多めに。
レシピID : 2485781 公開日 : 14/02/16 更新日 : 14/02/16

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